BEYNİM İNZİVADA MARMARİS KAMPI
19-22 EYLÜL / 4 GÜN – 3 GECE
Bu kamp zihnine, bedenine ve ruhuna iyi gelecek!
Hayatın hızı içinde otomatik pilottan çıkmak, zihnini sakinleştirmek, beyninin ve bedeninin doğuştan sahip olduğu potansiyeli keşfetmek, doğanın ve varoluşun içindeki ihtişamı hissetmek için eşsiz bir fırsat.
Nörobilim Uzmanı Gülferi Yıldırım’ın ilham veren ve dönüştürücü rehberliğinde, modern bilimin sunduğu veriler ve kadim kültürlerden gelen meditasyonlar ve ritüellerden oluşan uygulamalarla harmanlanmış bu kampta, kendine, doğaya ve evrene dair yeni bir bakış açısıyla tanışacaksın. Geçmişi arındırarak geleceğe adım atmak için içindeki bilgeliği uyandıracaksın.
Bilgi kıymetlidir ancak dönüşüm deneyimle başlar. Bu kampta, bilgiyi deneyime çevireceksin. Marmaris’in eşsiz güzellikteki, yüksek enerjili en özel bölgelerinde yapacağımız aktivite ve çalışmalarla pek çok güzel anıyı yanında götüreceksin. Deniz, güneş, eğlence ve yeni dostluklar da hediyesi olacak. Sınırlarını aşmaya hazırsan bekliyoruz.
- Yoga eğitmenimiz Burcu Sergün: Hatha ve Mindfulness Temelli Yin Yoga Eğitmeni
KAMP AKIŞI
19 Eylül Perşembe
14:00 İtibariyle otele giriş
19:00-20:30 Akşam yemeği
21:00-22:30 Açılış seramonisi, tanışma
20 Eylül Cuma
08:00-09:00 Mindful Yoga
09:00-10:00 Kahvaltı
10:30-12:00 Andaki Beyin Mutludur: Mindfulness
12:00-13:30 Öğlen yemeği ve serbest zaman
13:30-18:30 Jeep Safari ile hareket ve efsanelere konu olmuş Kız Kumu’nda farkındalık çalışması, deniz ve güneş keyfi
18:30-20:30 Serbest zaman ve akşam yemeği
21:00-22:00 Ben kimim? Geçmişi bırakma ve içimdeki çocuk çalışması
21 Eylül Cumartesi
08:00-09:00 Mindful yoga
09:00-10:00 Kahvaltı
10:00-12:00 Zihnin efendisi ol: Sinir sistemi regülasyonu ve nefesle gelen mucize
12:00-13:30 Öğlen yemeği ve serbest zaman
13:30-18:30 Jeep safari ile Turgut Şelale bölgesinde yaşam amacı keşif çalışması
19:30 – Otele dönüş, akşam yemeği ve kapanış partisi
22 Eylül Pazar
07:30-08:00 Kahvaltı
09:30-11:30 Jeep Safari ile Orhaniye’ye gidiş ve 2500 yıllık Hemithea Tapınağında çalışma
11:30-13:00 Otele dönüş, öğlen yemeği ve serbest zaman
13:00-14:00 Kapanış oturumu: Yeni yaşama entegrasyon ve veda
15:00 Otelden ayrılış
* Pazar günün otelden check-out saati grubumuza özel 15:00 olarak ayarlanmıştır.
*Program içeriği ve saatleri grup dinamiği ve akışa göre değişebilir.
**Kontenjanlarımız sınırlıdır.
Yer: Marmaris Sesin Hotel
Ücrete dahil olan hizmetler:
- Sesin Hotel’de 3 gece yarım pansiyon (sabah kahvaltısı ve akşam yemeği dahil) konaklama
- Programda yer alan bölgelere safari jeep ile transferler
- Eğitim materyalleri, eğitimler
Ücrete dahil olmayan hizmetler:
- Marmaris’e gidiş-dönüş ulaşım
- Otelde ekstra yiyecek, içecek harcamaları ve otel dışında yapılacak yeme-içme vb. harcamalar
Yanına yoga matını, su mataranı, deniz ve plaj kıyafetlerini alıp, kalbine niyetini koyup gel.
** Bu organizasyon Design Travel (Türsab Belge No:5219) işbirliği ile düzenlenmektedir.
